Lưu trữ Danh mục: Sức khỏe tâm hồn

Hội chứng overthinking – Suy nghĩ quá nhiều là gì? 5 cách vượt qua nhanh chóng nhất

Hội chứng overthinking - Suy nghĩ quá nhiều là gì? 5 cách vượt qua nhanh chóng nhất

Cuộc sống bộn bề đầy lo toan khiến chúng ta dễ dàng trở nên cực đoan và suy nghĩ quá nhiều. Vậy hội chứng Overthinking là gì? Cần làm gì khi chúng ta suy và lo lắng quá mức? Cùng tìm hiểu qua bài viết dưới đây nhé!

Sức khỏe tinh thần – dấu hiệu và 7 căn bệnh tinh thần phổ biến

Sức khỏe tinh thần - dấu hiệu và 7 căn bệnh tinh thần phổ biến

Vậy sức khỏe tinh thần là gì? Cùng tìm hiểu điều này có ý nghĩa ra sao với cuộc sống cũng như các dấu hiệu và 7 căn bệnh tinh thần phổ biến qua bài viết sau tại depthom.com nhé!

Top 10 cách thư giãn đầu óc, xả stress hiệu quả

pexels elle hughes 1549280 min 840x400 1

Bạn đang tìm cách thư giãn đầu óc sau hàng giờ làm việc căng thẳng, mệt mỏi? Đừng để stress kéo dài và gây ra nhiều hệ lụy không nhỏ đến sức khỏe của bạn nhé. vChiaSe mách bạn một số liệu pháp giúp bạn thư giãn đầu óc và giải tỏa áp lực sau […]